Recette Quiche sans pate

Préparation / Recettes

1. 1/2 litre de lait
   3 oeufs en omelette
   100 g de farine sel poivre
2. Mélanger le tout
3. Beurrer un plat à tarte y poser les lardons (ou des oignons cuits des blancs de poulet des moules etc
4. ) verser la préparation cuire comme une quiche ordinaire