Recette Flan aux epinards
Pour 4 personnes
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1 kg d'épinards
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30 g de beurre
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30 g de farine
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1 litre de lait sel poivre noix muscade
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4 jaune
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50 g de fromage (parmesan ou gruyère) coulis de tomates à volonté
Préparation / Recettes
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Nettoyez les épinards lavez-les dans plusieurs eaux
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Faites-les cuire à l'eau bouillante salée pendant 5 mn
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Versez-les dans une passoire laissez-les égoutter
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Pendant ce temps faites une roux blond avec le beurre et la farine mouillez de lait et faites épaissir sur feu doux en remuant
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Assaisonnez (sel poivre noix muscade)
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Hors du feu incorporez les jaunes d'oeufs et le fromage
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Quand les épinards se sont bien égouttés hachez-les grossièrement au couteau puis faites-les dessécher dans une casserole sur le feu sans cesser de remuer puis mélangez les épinards avec la sauce
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Versez ensuite la préparation dans un moule à charlotte de 20 cm de diamètre
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Fartes cuire à four moyen (180øc) au bain-marie pendant 1 h
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Démoulez pour servir
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Vous pouvez présenter le flan chaud avec une sauce aurore ou froid avec un coulis de tomates
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