Recette Veloute de lentilles
Pour 4 personnes
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1 carotte
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1 gros oignon
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1 échalote
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1 brin de thym
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1 feuille de laurier
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220 g de lentilles vertes du puy
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100 g de crème fraîche épaisse
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10 g de beurre sel poivre persil ou cerfeuil
Préparation / Recettes
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Epluchez la carotte l'oignon l'échalote hachez grossièrement tous ces légumes
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Faites fondre le beurre dans une cocotte et mettez-y les ailerons de poulet à rissoler avec les légumes
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Ajoutez le thym le laurier une pincée de sel et de poivre remuez et laissez colorer pendant encore 5 mn
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Ajoutez les lentilles couvrez avec 1 litre d'eau froide et faites cuire doucement pendant 40 mn
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Si vous utilisez un autocuiseur comptez seulement 10 mn de cuisson à partir de la rotation de la soupape
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Retirez le thym et le laurier ainsi que les ailerons de poulet en les décortiquant et en laissant un peu de chair dans la soupe
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Mixez celle-ci
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Liez-la avec la crème fraîche que vous incorporerez tout doucement
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Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire puis servez bien chaud décoré avec des brins de persil ou cerfeuil
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