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Recette Agneau aux legumes confits

Pour 4 à 5 personnes. préparation 30 mn.

  • Cuisson: 1 h 30 environ
  • 1 kg de côtes d'agneau
  • 4 courgettes
  • 800 g de pommes de terre
  • 6 tomates
  • 125 g de pruneaux
  • 1 oignon
  • 1 citron
  • 2 c à soupe de miel liquide
  • 2 doses de safran sel poivre

Préparation / Recettes

  1. Placez les côtelettes dans un faitout
  2. Râpez l'oignon
  3. Versez 25 cl d'eau
  4. Assaisonnez de sel de poivre et de safran
  5. Portez à ébullition
  6. Couvrez t laissez mijoter doucement pendant 30 à 40 mn
  7. Pelez les courgettes en laissant une bande de peau sur deux
  8. Partagez-les en quatre dans la longueur puis coupez-les en morceaux
  9. Plongez les tomates pendant 1 mn dans une casserole remplie d'eau bouillante
  10. Rincez-les à l'eau froide puis pelez-les
  11. Coupez-les en deux
  12. Pressez-les doucement pour éliminer toutes les graines
  13. Coupez-les en quartiers
  14. Epluchez les pommes de terre
  15. Retaillez les plus grosses en morceaux
  16. Lorsque les os se détachent des côtelettes elles sont cuites
  17. Retirez-les
  18. Remplacez les dans le faitout par les légumes
  19. Rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre
  20. Couvrez
  21. Laissez cuire sur feu doux 30 mn jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes
  22. Découvrez et laissez réduire la sauce si nécessaire
  23. Elle doit être abondante mais onctueuse
  24. Disposez les côtelettes dans un plat en terre ou un tajine
  25. Répartissez dessus les légumes et les pruneaux dénoyautés
  26. Versez la sauce et le miel
  27. Posez le couvercle sur le plat et laissez cuire à l'étouffée 30 mn sur feu très doux en intercalant un diffuseur
  28. Au dernier moment ajoutez le jus du citron
  29. Servez dans le plat de cuisson
  30. A défaut de tajine utilisez une cocotte en terre ou même en fonte
  31. Intercalez alors une feuille d'aluminium ménager entre la cocotte et le couvercle pour obtenir une cuisson véritablement à l'étouffée