Recette Petits flans d'asperges à l'orange

Préparation / Recettes

1. Préchauffez le four th 5 (150ø)
2. Beurrez deux ramequins individuels
3. Pelez les asperges puis coupez-les en tronçons de 4 cm de long
4. Faites-les cuire pendant 15 mn dans de l'eau bouillante salée
5. Rafraîchissez-les sous l'eau froide puis laissez-les égoutter sur du papier absorbant
6. Réservez les têtes
7. Cassez les oeufs dans le bol d'un robot ajoutez la crème la maïzena le blanc de poulet les queues d'asperges du sel du poivre et des brins de cerfeuil puis mixez jusqu'à ce que vous obteniez une crème lisse
8. Tapissez les bords des ramequins avec les pointes
9. Remplissez les ramequins de la préparation couvrez-les d'une feuille de papier d'aluminium
10. Faites-les cuire au bain-marie pendant 40 mn
11. Laissez-les tiédir et démoulez-les
12. Préparez la sauce
13. Faites fondre le beurre ajoutez la crème avec le safran et le jus d'orange
14. Décorez de cerfeuil et de zestes nappez de sauce et servez