Recette Blettes à la tomate
Pour 5 personnes 1 botte de bettes
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50 g de farine
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1 verre de lait
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4 oeufs
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60 g de beurre
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1 verre d'huile d'olive thym laurier sel poivre muscade
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1 kg de tomates
Préparation / Recettes
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Utiliser le vert des blettes
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Faire blanchir 20 mn à l'eau bouillante salée
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Egouttez-les et hachez-les
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Mettez ce hachis à revenir dans 50 g de beurre fondu saupoudrez de farine laissez sur le feu 3 à 4 mn mouillez avec le lait salez poivrez ajoutez la muscade
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Laissez mijoter jusqu'à évaporation du lait
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Hors du feu incorporez les oeufs battus en omelette relevez de thym de laurier
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Versez dans un moule beurré faites cuire au four au bain-marie pendant 35 mn
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Mettez les tomates dans une casserole ajoutez du thym du laurier
2 c à soupe d'huile
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Faites réduire 30 mn
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Laissez le pain de légume refroidir 5 mn démoulez sur un plat nappez de coulis de tomate
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