Recette Calmars à la chinoise (chine)
Pour 4 personnes.
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Préparation : 45 mn
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Attente: 1 h
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Cuisson 20 mn
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800 g de blancs de calamars
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400 g de pois gourmands
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150 g de pousses de soja
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1 gousse d'ail
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1 c à soupe de graines de sésame
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1 morceau de gingembre frais de 2 cm
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6 cl de xérès sec (fino par exemple)
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6 c à soupe de sauce soja
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3 c à soupe d'huile d'arachide poivre
Préparation / Recettes
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Déposez les rondelles de calamars dans une jatte
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Arrosez les de la sauce soja
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Parsemez les calmars de gingembre finement haché
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Poivrez légèrement
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Mélangez
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Couvrez la jatte de film étirable
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Placez-la au réfrigérateur
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Laissez mariner 1 h au moins en mélangeant 2 ou 3 fois à l'aide d'une cuillère en bois pour que les calmars s'imprègnent du parfum des aromates
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Coupez les plus gros pois en deux en les taillant en biais
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Gardez les autres entiers
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Plongez les germes de soja dans une casserole d'eau frémissante salée et laissez-les blanchir 3 mn
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Rincez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson et laissez-les égoutter
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Egouttez les calmars et réservez la marinade pour la cuisson
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Chauffez l'huile d'arachide dans un wok
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Faites-y revenir sur feu vif les rondelles de calamars 5 mn
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Retirez-les
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Remplacez les par les pois et la gousse d'ail pelée et pressée
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Mélangez 5 mn à feu doux
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Ajoutez les pousses de soja
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Faites revenir 2 mn de plus
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Versez le xérès et la marinade
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Ajoutez les calamars
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Parsemez des graines de sésame
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Laissez cuire sur feu vif 3 mn encore et servez aussitôt
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A défaut d'un wok on peut utiliser une grande poêle
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Cette recette sera différente et tout aussi savoureuse si vous remplacez les pois gourmands par de jeunes épinards
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