Recette Courgettes farcies
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500 g de courgettes
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250 g d'émincé d'agneau
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1 petit oignon
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2 petites gousses d'ail
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1 c à café de graines de cumin
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2 c à soupe de purée de tomates
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1 c à café de curcuma
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1 c à café de poudre de piment rouge
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1 c à soupe de beurre clarifié
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1 c à café de persil haché
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1 c à café de sel
Préparation / Recettes
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Laver et sécher les courgettes les couper dans le sens de la longueur et les évider sans abîmer la chair
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Hacher finement l'oignon et le faire revenir dans le beurre clarifié jusqu'à coloration dorée
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Ajouter ensuite l'ail émincé et le faire revenir pendant quelques minutes
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Retirer la casserole du feu et y incorporer le curcuma le piment rouge et le cumin
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Faire également revenir ce mélange pendant une minute et ajouter ensuite la purée de tomates et le sel
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Bien mélanger tous les ingrédients avant d'y ajouter l'émincé d'agneau
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Laisser la viande absorber la sauce et ajouter un filet d'eau si nécessaire
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Couvrir et laisser mijoter sur feu moyen jusqu'à ce que la viande soit tendre
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Placer les courgettes dans un plat à gratin après avoir badigeonné la face extérieure des légumes avec un peu de beurre clarifié
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Mettre la viande dans les courgettes en la tassant un peu et cuire à four moyen pendant 20 minutes
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Servir chaud saupoudré de persil haché
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