Recette Palets de boeuf aux epices

Préparation / Recettes

1. Ciselez finement la ciboulette
2. Lavez soigneusement le citron et pelez-le avec un couteau économe pour en prélever le zeste
3. Dans une terrine mélangez la viande hachée avec le cumin la ciboulette ciselée et le zeste du citron
4. Salez et poivrez
5. Portez le lait à ébullition avec la cannelle la noix de muscade râpée et la mie de pain
6. Salez et poivrez
7. Dès les premiers bouillons retirez du feu et laissez tiédir en tournant régulièrement à l'aide d'une spatule en bois
8. Versez le lait épicé dans la terrine et travaillez le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène
9. Divisez la préparation en 12 parts égales auxquelles vous donnerez la forme de steaks hachés de 1 cm d'épaisseur environ
10. Faites chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive et faites cuire ces palets de boeuf 2 minutes sur chaque face
11. Vous pouvez accompagner cette recette d'origine russe de riz basmati nature ou enrichi de pignons de pin ou encore d'une sauce épicée à base de coulis de tomates