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Colin cabillaud ou lotte
Recette Colin cabillaud ou lotte
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1 kg de poisson (colin cabillaud ou lotte)
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5 tomates épépinées et concassées
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2 poivrons verts émincés
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4 oignons émincés
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2 citrons
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1 c à café de grains de coriandre écrasés
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2 à 3 c à soupe d'huile
Préparation / Recettes
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Couper le poisson en tranches assez épaisses
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Le laver à l'eau citronnée
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L'éponger le disposer dans une poêle
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Placer sur le poisson les tomates les poivrons les oignons
1 citron non épluché et coupé en tranches fines
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Saler poivrer ajouter la coriandre arroser le tout d'huile
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Couvrir et faites cuire à feu doux
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