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Recette Colin cabillaud ou lotte

  • 1 kg de poisson (colin cabillaud ou lotte)
  • 5 tomates épépinées et concassées
  • 2 poivrons verts émincés
  • 4 oignons émincés
  • 2 citrons
  • 1 c à café de grains de coriandre écrasés
  • 2 à 3 c à soupe d'huile

Préparation / Recettes

  1. Couper le poisson en tranches assez épaisses
  2. Le laver à l'eau citronnée
  3. L'éponger le disposer dans une poêle
  4. Placer sur le poisson les tomates les poivrons les oignons
    1 citron non épluché et coupé en tranches fines
  5. Saler poivrer ajouter la coriandre arroser le tout d'huile
  6. Couvrir et faites cuire à feu doux