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Recette Grondins au fenouil

Préparation / Recettes

  1. Pour 2 personnes

  2. farcissez 2 grondins nettoyés et vidés avec 1/2 tasse de mie de pain trempée dans du lait et pressée mélangée à 2 c à soupe de barbe de fenouil hachée beurre sel et poivre
  3. Disposez les poissons sur 2 feuilles de papier d'aluminium huilées arrosez de 2 c à café de pastis et refermez les papillotes
  4. Faites cuire 20 à 30 mn au four selon la grosseur des poissons
  5. D'autre part coupez un bulbe de fenouil en quatre morceaux huilez-les et faites-les griller
  6. Servez en même temps que les poissons en papillotes