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Recette Filets de merlan frits

Pour 6 personnes

  • 6 filets de merlan
  • 2 citrons
  • 1 cuillerée à soupe de câpres
  • 200 g de pain de mie écroûté ou de pain bis sel poivre farine huile à friture

Préparation / Recettes

  1. Coupez le pain en petits dés mettez-le dans une passoire et faites-le frire en premier dans l'huile chaude non fumante
  2. Egouttez-le sur du papier absorbant
  3. Epluchez les citrons à vif
  4. Coupez-les en rondelles de 5 millimètres d'épaisseur puis en petits morceaux
  5. Epongez les filets roulez-les dans la farine faites-en tomber l'excès
  6. Jetez-les dans la friture chaude non fumante
  7. Egouttez-les sur papier absorbant
  8. Dressez sur le plat de service chaud avec au centre les filets salés et poivrés et autour les croûtons et le citron mélangés avec les câpres
  9. Servez avec des pommes à l'anglaise et du beurre
  10. Si vous souhaitez cuire les filets au beurre le travail sera un peu plus long mais la préparation plus délicate
  11. Mettez les filets farinés dans le beurre chaud servez-vous d'une spatule pour les retourner et ne laissez pas le beurre brunir
  12. Arrosez- en les filets dans le plat de service additionné du jus d'un citron