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Recette Merlans à la provencale

  • Préparation: 20 minutes
  • Cuisson: 30 minutes
  • 2 gros oignons
  • 1 échalote
  • 250 g dc tomates
  • 50 g de beurre persil
  • 4 dl de vin blanc sec
  • 1 citron
  • 30 g de farine
  • 30 g de crème assaisonnement

Préparation / Recettes

  1. Faites préparer et vider vos merlans
  2. Hachez oignons échalote et persil concassez les tomates lavées et épépinées
  3. Mettez ces préparations dans un plat allant au four avec une cuillerée dc beurre
  4. Assaisonnez selon votre goût
  5. Disposez vos merlans sur cette préparation
  6. Arrosez avec le vin blanc
  7. Enfournez à feu très vif
  8. Couvrez votre plat d'une feuille de papier d'aluminium et laissez mijoter un quart d'heure à four chaud
  9. Retirez les merlans et tenez-les au chaud
  10. Réduisez le jus de la cuisson liez-le avec le beurre et la farine
  11. Ajoutez un filet de citron et la crème
  12. Dressez les poissons sur le plat de service et nappez avec la sauce
  13. Garnissez avec le persil haché