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Recette Filets de plies à la boulonnaise

Pour 6 personnes

  • 2 grosses plies un sachet de court-bouillon
  • 75 g de beurre
  • 40 g de farine une petite boîte de concentré de tomates
  • 3 oeufs durs
  • 1 petite boîte de champignons
  • 5 cl de calvados
  • 2 c de crème fraîche
  • 1 citron sel poivre

Préparation / Recettes

  1. Faites lever les filets des plies par le poissonnier
  2. Préparez le court-bouillon selon le mode d'emploi et faites-y pocher pendant 4 minutes le poisson à petits frémissements
  3. Egouttez ensuite les filets et rangez-les dans un plat à four
  4. Passez un demi-litre du court-bouillon de cuisson
  5. Préparez un roux blanc avec 50 g de beurre et la farine mouillez-le avec le court-bouillon en tournant avec une spatule
  6. Ajoutez le concentré de tomates et laissez mijoter 10 minutes
  7. Pendant ce temps écalez les oeufs durs coupez-les en deux et disposez-les autour des filets de poisson ainsi que les champignons égouttés au préalable
  8. Retirez la sauce du feu ajoutez-lui le calvados et la crème rectifiez au besoin l'assaisonnement et nappez-en tout le plat
  9. Décorez de tranches fines de citron et parsemez de noisettes de beurre
  10. Faites gratiner à four moyen 15 minutes
  11. Servez très chaud