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Filets de plies à la boulonnaise
Recette Filets de plies à la boulonnaise
Pour 6 personnes
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2 grosses plies un sachet de court-bouillon
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75 g de beurre
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40 g de farine une petite boîte de concentré de tomates
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3 oeufs durs
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1 petite boîte de champignons
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5 cl de calvados
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2 c de crème fraîche
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1 citron sel poivre
Préparation / Recettes
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Faites lever les filets des plies par le poissonnier
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Préparez le court-bouillon selon le mode d'emploi et faites-y pocher pendant 4 minutes le poisson à petits frémissements
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Egouttez ensuite les filets et rangez-les dans un plat à four
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Passez un demi-litre du court-bouillon de cuisson
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Préparez un roux blanc avec 50 g de beurre et la farine mouillez-le avec le court-bouillon en tournant avec une spatule
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Ajoutez le concentré de tomates et laissez mijoter 10 minutes
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Pendant ce temps écalez les oeufs durs coupez-les en deux et disposez-les autour des filets de poisson ainsi que les champignons égouttés au préalable
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Retirez la sauce du feu ajoutez-lui le calvados et la crème rectifiez au besoin l'assaisonnement et nappez-en tout le plat
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Décorez de tranches fines de citron et parsemez de noisettes de beurre
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Faites gratiner à four moyen 15 minutes
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Servez très chaud
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