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Recette Rougets à la provencale

Pour 4 personnes

  • 4 rougets sel poivre
  • 2 c à soupe d'huile
  • Sauce: 2 oignons
  • 400 g de tomates (fraîches ou en boîte) sel poivre
  • 1 dl de vin blanc sec
  • 2 c à soupe de beurre d'anchois

Préparation / Recettes

  1. Mettez les poissons dans un plat allant au four assaisonnez-les arrosez-les d'huile et faites-les cuire à four chaud préchauffé 20 mn
  2. D'autre part mettez dans une casserole les oignons hachés et les tomates pelées épépinées et concassées assaisonnez mouillez de vin
  3. Laissez cuire 20 mn
  4. Réduisez le tout en purée
  5. Ajoutez alors le beurre d'anchois et versez cette sauce autour des poissons lorsqu'ils sont cuits
  6. Pour préparer le beurre d'anchois pilez très finement 50 g de filets d'anchois au mortier (vous pouvez aussi utiliser de la pâte d'anchois vendue en tube) et mélangez-les intimement avec 125 g de beurre réduit en pommade
  7. Ajoutez à volonté un filet de jus de citron