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Recette Salsifis sautes provencale

  • Préparation : 35 mn
  • Cuisson: 1 h 40 mn (25 mn en autocuiseur)
  • Pour 4 personnes :
  • Un kilo de salsifis un verre de vinaigre
  • 8 cl d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail un bouquet de persil une boîte de sauce à la tomate fraîche gros sel poivre frais moulu

Préparation / Recettes

  1. Epluchez les salsifis à l'aide du couteau-économe coupez-les en tronçons de 4 à 5 cm de longueur jetez-les dans une terrine d'eau fraîche additionnée du vinaigre
  2. Egouttez-les faites-les cuire une heure 30 (25 minutes en autocuiseur) à l'eau bouillante salée
  3. Hachez l'ail et le persil
  4. Egouttez les salsifis avec soin
  5. Chauffez l'huile dans une sauteuse
  6. Quand elle est bien chaude jetez-y les salsifis
  7. Faites-les revenir 5 minutes puis mouillez-les avec la sauce à la tomate
  8. Saupoudrez-les avec l'ail et le persil hachés poivrez
  9. Laissez mijoter 5 minutes
  10. Servez très chaud