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Thon saute à l'espagnole
Recette Thon saute à l'espagnole
Pour 4 personnes
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Une tranche de thon frais
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40 g de beurre
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6 gousses d'ail un demi-verre de vinaigre de vin un demi-verre de vin blanc sec persil haché (facultatif) sel poivre
Préparation / Recettes
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Faites chauffer le beurre et l'huile dans une poêle
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Assaisonnez la tranche de thon glissez-la dans la matière grasse bien chaude
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Epluchez quatre gousses d'ail coupez-les en lamelles
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Gardez les deux autres entières avec leur peau
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La tranche de thon étant bien dorée sur la première face retournez-la
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Jetez alors dans la poêle les lamelles d'ail et les deux autres gousses entières
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Laissez s'achever la cuisson à feu modéré en veillant à ce que l'ail ne colore pas trop
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Retirez le thon sur le plat de service tenez-le au chaud
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Déglacez la poêle avec le vinaigre et le vin blanc
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Faites réduire la sauce de deux tiers
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Elle doit être assez courte
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Rectifiez son assaisonnement et versez-la sur le thon
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Saupoudrez éventuellement de persil haché
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Servez très chaud
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