Meilleures recettes : 10.000 recettes de cuisine
Meilleures recettes

Recette Truite au bleu à l'estragon

Pour 4 personnes

  • 4 truites (vidées) de 250 g chacune
  • 1 citron
  • 6 grains de poivre
  • 5 petits oignons
  • 1 dl de vin blanc sec
  • 2 litres d'eau
  • 1 bouquet d'estragon ou 5 cuillerées à soupe d'estragon haché
  • 20 g de beurre 3 jaunes d'oeufs poivre de cayenne et très peu de sel vinaigre à l'estragon

Préparation / Recettes

  1. Laver soigneusement à l'intérieur comme à l'extérieur les truites vidées
  2. Veiller à ne pas endommager leur membrane visqueuse
  3. Amener à ébullition l'appareil suivant: à l'eau on a ajouté le jus de citron les grains de poivre le vin blanc les oignons épluchés (coupés en quatre)
    3 cuillerées à soupe de vinaigre à l'estragon
    2 cuillerées à soupe d'estragon (ou 1/2 bouquet) saler et laisser frémir pendant 10 mn
  4. Placer dans le court-bouillon les truites et les y laisser à feu doux 10 à 12 min elles s'imprégneront délicatement des différents ingrédients
  5. Eviter tout bouillonnement
  6. Prélever 8 cuillerées à soupe du court-bouillon et les placer dans un petit récipient en y ajoutant le surplus d'estragon qui aura été haché fin
  7. Mettre ledit récipient à tiédir au bain-marie ajouter petit à petit les jaunes d'oeufs battus et remuer jusqu'à obtention d'une masse crémeuse
  8. Retirer du bain-marie et incorporer à cet appareil (petit à petit) le beurre liquéfié
  9. Rectifier l'assaisonnement à l'aide du sel du poivre de cayenne et d'un peu de vinaigre à l'estragon
  10. Retirer les truites du court- bouillon égoutter rapidement et les disposer sur assiettes
  11. Napper de sauce ou servir celle-ci séparément