Recette Brochettes marinees sauce estragon
Pour 2 personnes
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250 g d'épais filet de poisson (vous avez le chois entre plusieurs poissons: le cabillaud ou le haddock le saumon ou la lotte
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1 poivron rouge et ou jaune coupé en morceaux de 2
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5 cm
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1 oignon coupé en 4
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4 feuilles de laurier
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25 g de beurre
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Pour la sauce: 30 g de beurre mou en morceaux
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1 grosse c à soupe de crème fraîche épaisse
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1 jaune d'oeuf
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1 c à café d'estragon frais haché (ou 1/2 c à café d'estragon séché)
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1 c à soupe de jus de citron sel poivre du moulin
Préparation / Recettes
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Plongez les morceaux de poivron 1 mn dans une casserole d'eau bouillante salée
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Sur des brochettes de bois (surtout pas de métal) enfilez en alternant les cubes de poisson en morceaux de poivron grillés 3 à 4 mn à la poêle les quarts d'oignon grillés également et les feuilles de laurier
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Faites griller les brochettes 4 à 5 mn sous le gril du four très chaud en les retournant une fois
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Préparez la sauce avec du beurre très froid et tous les éléments de la sauce liez en fouettant sans arrêt dans une petite casserole sur feu vif jusqu'au premier bouillon
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Accompagnez de riz
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