Recette Pain de chou-fleur
Préparation 25 minutes. cuisson 40 minutes. pour 5 à 6 personnes 1 chou-fleur d'1 kg environ (pesé prêt à cuire)
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6 oeufs; 1 cuillerée à soupe rase de fécule
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3 cuillerées à soupe de crème
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2 cuillerées à soupe de vinaigre sel poivre
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20 g de beurre pour le moule
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Pour la sauce béchamel: 50 g de beurre
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50 g de farine
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1 litre de lait
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1 dl de crème fraîche paprika sel poivre
Préparation / Recettes
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Nettoyez le chou-fleur
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Lavez-le à l'eau vinaigrée (2 cuillerées à soupe de vinaigre
2 litres d'eau) laissez-le entier
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Faites-le cuire à la vapeur dans le panier à légumes de votre marmite à pression (ce modèle de cuisson est le meilleur car ainsi le chou fleur n'absorbe pas d'eau) comptez 4 minutes à partir du moment où la soupape commence à tourner
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Quand le chou fleur est cuit passez-le au presse-purée
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Battez les oeufs
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Délayez la fécule avec une cuillerée à soupe de l'eau de cuisson du chou-fleur ou avec la même quantité de lait
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Mélangez cette fécule à la crème
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Ajoutez les oeufs battus la fécule du poivre et la crème à la purée de chou-fleur mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement
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Allumez le four (température moyenne)
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Beurrez un moule (à cake ou à soufflé) versez-y la préparation
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Mettez le moule au bain-marie et faites cuire à four moyen 35 minutes environ
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Faites chauffer un plat de service
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Pendant la cuisson du chou-fleur préparez la sauce béchamel lorsqu'elle est cuite incorporez la crème fraîche à cette sauce rectifiez l'assaisonnement relevez-le d'une pointe de paprika
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Démoulez au centre du plat de service le pain de chou-fleur
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Nappez-le avec la béchamel à la crème
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Servez très chaud
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