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Recette Pain de chou-fleur

Préparation 25 minutes. cuisson 40 minutes. pour 5 à 6 personnes 1 chou-fleur d'1 kg environ (pesé prêt à cuire)

  • 6 oeufs; 1 cuillerée à soupe rase de fécule
  • 3 cuillerées à soupe de crème
  • 2 cuillerées à soupe de vinaigre sel poivre
  • 20 g de beurre pour le moule
  • Pour la sauce béchamel: 50 g de beurre
  • 50 g de farine
  • 1 litre de lait
  • 1 dl de crème fraîche paprika sel poivre

Préparation / Recettes

  1. Nettoyez le chou-fleur
  2. Lavez-le à l'eau vinaigrée (2 cuillerées à soupe de vinaigre
    2 litres d'eau) laissez-le entier
  3. Faites-le cuire à la vapeur dans le panier à légumes de votre marmite à pression (ce modèle de cuisson est le meilleur car ainsi le chou fleur n'absorbe pas d'eau) comptez 4 minutes à partir du moment où la soupape commence à tourner
  4. Quand le chou fleur est cuit passez-le au presse-purée
  5. Battez les oeufs
  6. Délayez la fécule avec une cuillerée à soupe de l'eau de cuisson du chou-fleur ou avec la même quantité de lait
  7. Mélangez cette fécule à la crème
  8. Ajoutez les oeufs battus la fécule du poivre et la crème à la purée de chou-fleur mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement
  9. Allumez le four (température moyenne)
  10. Beurrez un moule (à cake ou à soufflé) versez-y la préparation
  11. Mettez le moule au bain-marie et faites cuire à four moyen 35 minutes environ
  12. Faites chauffer un plat de service
  13. Pendant la cuisson du chou-fleur préparez la sauce béchamel lorsqu'elle est cuite incorporez la crème fraîche à cette sauce rectifiez l'assaisonnement relevez-le d'une pointe de paprika
  14. Démoulez au centre du plat de service le pain de chou-fleur
  15. Nappez-le avec la béchamel à la crème
  16. Servez très chaud