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Recette Souffle de chou-fleur

  • Un chou-fleur une tasse de sauce béchamel
  • 3 jaunes d'oeufs
  • 1 cuillerée à soupe de fines herbes hachées sel poivre muscade une cuillerée à café de beurre et 3 blancs d'oeufs battus en neige bien ferme

Préparation / Recettes

  1. Détaillez le chou-fleur en petits bouquets
  2. Nettoyez-le et faites-le cuire dans une eau bouillante salée
  3. Egouttez le chou-fleur et écrasez-le à l'aide d'une fourchette
  4. Incorporez-y la béchamel les jaunes d'oeufs
  5. Les fines herbes sel poivre et muscade
  6. Battez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à votre préparation
  7. Beurrez un moule à soufflé versez-y l'appareil et faites cuire une vingtaine de minutes au four sans ouvrir