Recette Chou à l'espagnole
Pour 3 personnes
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1 chou bien pommé de taille moyenne
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1 verre d'huile d'olive
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3 gousses d'ail
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4 oeufs
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4 belles tomates fraîches ou coulis en boîte sel poivre piment
Préparation / Recettes
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Eplucher le chou
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Le faire cuire à l'eau bouillante salée
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L'égoutter soigneusement et laisser refroidir
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Le couper alors finement et le faire revenir dans une poêle avec la presque totalité de l'huile l'ail haché menu sel poivre
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Lorsqu'il commence à dorer arrêter la cuisson
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Huiler un plat allant au four
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Parsemer une poignée de chapelure
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Disposer au fond une couche de chou assez mince puis une partie des oeufs battus en omelette avec sel poivre et quelques gouttes d'huile
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Alterner jusqu'à épuisement les couches de chou et d'omelette
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Cuire à four moyen 20 à 30 minutes
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Démouler encore chaud
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Servir accompagné d'un coulis de tomate pimenté
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Se sert chaud ou froid arrosé de jus de citron
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