Recette Courgettes à la provencale
Préparation 15 minutes. cuisson 1 heure. pour 4 personnes.
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Ingrédients: 1
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5 kg de courgettes
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1 gros oignon l bouquet garni
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100 g de riz
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100 g de beurre
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3 à 4 gousses d'ail
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1 petite botte de persil sel poivre
Préparation / Recettes
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Faites bouillir une casserole d'eau
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Jetez-y le riz et laissez bouillir 2 minutes ensuite égouttez-le et rafraîchissez-le sous l'eau froide
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Dans un fait-tout faites étuver (cuire doucement à couvert) les oignons et le beurre
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Ajoutez les courgettes
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Mélangez
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Assaisonnez
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Ajoutez le bouquet garni et un verre d'eau
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Laissez cuire doucement à couvert
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Après une demi-heure ajoutez le riz
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Lavez le persil et hachez-le finement
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Épluchez l'ail et écrasez-le
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Après environ 1 heure de cuisson retirez le bouquet garni faites chauffer le plat de cuisson
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Passez les courgettes à la moulinette ou au mixer: la purée doit être légère ni trop liquide ni trop sèche
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Incorporez le beurre la persillade (le mélange persil-ail) et mélangez bien
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Versez dans un légumier chaud
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Égalisez la surface et servez très chaud
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