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Fricassee de legumes sauce cerfeuil
Recette Fricassee de legumes sauce cerfeuil
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Préparation : 20 mn
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Cuisson : 25 mn
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Pour 4 personnes :
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1 botte de carottes nouvelles
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1 botte de navets nouveaux
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1 laitue
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1 botte d'oignons nouveaux
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8 pommes de terre nouvelles
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120 g de pois gourmands
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2 cuillerées à soupe de maïzena
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1 botte de cerfeuil
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2 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse noix muscade sel poivre
Préparation / Recettes
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Eplucher les légumes en réservant quelques tiges et feuilles et les faire cuire à l'eau bouillante salée ainsi mettre d'abord les carottes à cuire 6 à 7 minutes
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Ajouter ensuite les navets et les pommes de terre et cuire 6 minutes à nouveau puis ajouter la laitue coupée en quatre et les petits oignons cuire encore 6 minutes
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Ajouter enfin les pois gourmands et laisser cuire le tout à nouveau 6 minutes
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Egoutter les légumes (conserver 1
5 dl d'eau de cuisson) et les réserver au chaud
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Ebouillanter 20 secondes le cerfeuil dans l'eau de cuisson des légumes l'égoutter et le mixer afin d'obtenir une purée
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Délayer la maïzena avec l'eau de cuisson réservée porter à ébullition ajouter la crème fraîche porter à ébullition puis hors du feu ajouter la purée de cerfeuil du sel du poivre et une pincée de noix muscade râpée
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Disposer les légumes sur assiette les napper de la sauce au cerfeuil et servir aussitôt
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