Recette Rougets à la meridionale
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8 petits rougets huile d'olive
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1 kg de tomates
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2 oignons
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2 gousses d'ail
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2 ou 3 échalotes persil sel poivre
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1 pincée de safran
Préparation / Recettes
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Nettoyez les poissons et faites les frire dans l'huile d'olive
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Coupez ensuite les tomates en quartiers
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Emincez les oignons l'ail et les échalotes
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Hachez le persil
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Déposez après assaisonnement l'ensemble dans une cocotte et faites revenir à l'huile d'olive
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Ajoutez le safran et laissez mijoter
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Les légumes étant à point incorporez les rougets et achevez la cuisson pendant un bon quart d'heure
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