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Recette Rougets à l'orientale

Pour 2 personnes

  • 4 rougets barbets de 100 g
  • 250 g de tomates
  • 20 g de beurre
  • 1 petit fenouil
  • 1 gousse d'ail citron (zeste)
  • 2 c à soupe de vin blanc sec safran (facultatif) sel poivre

Préparation / Recettes

  1. Coupez les tomates épépinées et épluchées en morceaux
  2. Ajoutez-y ail haché fenouil coupé finement vin blanc zeste d'un quart de citron sel poivre et si vous aimez du safran en infime quantité
  3. Lavez essuyez les rougets
  4. Videz-les
  5. Déposez chaque rouget sur une feuille d'aluminium beurrée et dessus le quart du mélange
  6. Refermez hermétiquement
  7. Faites cuire sur le barbecue ou le gril 15 minutes en retournant à mi-cuisson