Recette Blettes au citron

Préparation / Recettes

1. Retirez le vert des blettes et faites-le tremper dans l'eau froide
2. Pelez les côtes à l'aide d'un économe pour enlever tous les fils
3. Découpez-les en petits tronçons lavez-les rapidement et faites-les cuire à l'eau bouillante salée pendant 20 mn
4. Egouttez-les et réservez
5. Essorez les feuilles des blettes et découpez-les en lanières
6. Pelez l'ail et pressez-le
7. Dans une cocotte faites chauffer 2 c à soupe d'huile d'olive
8. Mettez-y le vert de blettes ajoutez l'ail pressé salez et poivrez laissez fondre à feu doux pendant 5 mn environ puis ajoutez les côtes déjà cuites
9. Couvrez et laissez mijoter 10 m à feu doux
10. Laissez refroidir et au moment de déguster pressez le jus du citron et mélangez-le aux 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive restantes
11. Arrosez avec le mélange jus de citron-huile d'olive vérifiez l'assaisonnement en sel et poivre
12. Préparé la veille ce plat sera meilleur