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Recette Puree de courgettes

  • 8 courgettes
  • 2 c à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail sel poivre
  • 1 c à soupe de persil haché

Préparation / Recettes

  1. Lavez les courgettes coupez-les en rondelles épaisses
  2. Faites-les cuire pendant 15 mn à l'eau bouillante salée
  3. Laissez les s'égoutter dans une passoire pendant 30 mn
  4. Faites chauffer l'huile dans une poêle jetez y l'oignon et l'ail émincés
  5. Laissez blondir
  6. Ajoutez ensuite les courgettes et faites les revenir en les écrasant à la fourchette
  7. Assaisonnez laissez dessécher cette purée
  8. Vous pouvez la passer au moulin pour qu'elle soit plus fine
  9. Saupoudrez de persil haché