Recette Taboule aux escargots
Pour 4 personnes.
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Préparation : 10 mn
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Cuisson: 5 mn
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Attente: 4 h
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8 c à soupe de bulghur (blé concassé)
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2 douzaines d'escargots au naturel
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3 tomates
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1 oignon
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Pour l'assaisonnement: 2 citrons
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1 bouquet de persil plat
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2 brins de menthe
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5 c à soupe d'huile d'olive sel poivre
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Pour la marinade: 10 cl de vinaigre d'alcool blanc
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5 cl d'huile d'olive
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1 feuille de laurier
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1 c à café de poivre blanc
Préparation / Recettes
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Rincez plusieurs fois les escargots sous un filet d'eau froide et égouttez-les
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Placez-les ensuite dans une casserole avec tous les éléments de la marinade et 10 cl d'eau
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Portez lentement à ébullition
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Laissez-les refroidir dans le liquide de cuisson
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Versez le bulghur dans un saladier
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Couvrez-le d'eau froide et laissez-le gonfler pendant 30 mn
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Rincez et essuyez les tomates
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Otez le pédoncule
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Coupez-les en quartiers
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Placez-les dans une jatte
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Mélangez-les et salez-les
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Pelez et hachez finement l'oignon
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Rincez les feuilles de persil et de menthe égouttez-les et ciselez-les
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Egouttez le bulghur dans une passoire
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Versez-le dans un saladier et aérez-le en le soulevant à l'aide d'une fourchette pour séparer facilement les grains
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Ajoutez ensuite les tomates et leur jus les escargots égouttés le persil et la menthe ciselés
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Arrosez d'huile d'olive et du jus des deux citrons
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Vérifiez l'assaisonnement avant de saler et de poivrer
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Mélangez intimement
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Couvrez ensuite le saladier et placez-le dans le réfrigérateur au minimum pendant 4 h le temps que le bulghur finisse de gonfler
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Servez frais
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